今日は7月7日。
七夕です。
ヨガは自然と共に生きる術。
インド発祥のヨガですが、日本に生まれ育ち、日本に住んでいる方にヨガを伝えている私は
日本人にとても馴染み深い季節の行事を、ヨガレッスンにも色濃く反映させています。
七夕も、然り。
牽牛
彦星＝牽牛
中国の伝説によって、牛飼いに準えられた星。
ヨガのポーズには「ゴームカアーサナ」＝牛の顔のポーズがあります。
このポーズを、今日のレッスンに取り入れました。
牽牛と、牛の顔のポーズ。
伊達に共通する名前、ではないのです。
愛を育むという共通点
ご存知の通り、牽牛は一年に一度7月7日に天の川を渡って、恋しい織女と邂逅します。
ゴームカアーサナは、愛のエネルギーセンター・胸のエネルギーを活性化するポーズなのです。
第四チャクラ、ハートチャクラ、アナハータ
呼び方はなんでもいいです^^
愛情を深め、心を豊かにしてくれるポーズなのです。
加えて言えば、ゴームカアーサナは過剰な熱を鎮静してくれる効果があります。
日本の7月7日は、蒸し暑い季節。
今日も相当暑かった。
ゴームカアーサナを七夕に取ることは、あらゆる面で理にかなっているのです。
ね、とっても面白いでしょ？
Satya yogaのレッスンは、後からご自分で解釈してみてください。
へー、とかなるほどー、とか面白かったりするのです。
