ヨガで若返り！7/3(月)チャリティヨガ@みなとみらい開催します

7/3(月)チャリティヨガ開催！

ヨガで若返って、
さらにチャリティに参加できちゃう！

チャリティヨガ@みなとみらい
開催します✨

🧘‍♀️ヨガ初めてだよ！という方
🧘体硬いけどヨガやってみたいという方
🧘‍♀️今までリーラのヨガに参加したことない方
🧘ダイエットは興味ないけど、ヨガはやりたい方
🧘‍♀️横浜観光できたら楽しい！という方
🧘友だちと一緒に参加したいなーという方
🧘‍♀️チャリティになるなら行きたい！方

25名限定のチャリティヨガ、
ご一緒しませんか？

リーラのヨガは、初心者さんも
安心なヨガです。

70代のヨガ初めてという方も
楽しくやっていただいています^^

若返りヨガって？

実はインドの医学では

「ラサーヤナ」＝「若返り科(強壮科)」
という診療科があります。


こちらはスリンランカの国立病院研修時の写真
(2017年3月)

健康をもっともっと高めて
寿命を全うできるように、
また、周りの人の手助けをできる
力を養うために、

若返る術があるんです。

5000年～3500年前に成立したと
考えられるインド医学、
この考え方があるなんて
めちゃめちゃ進んでる！！

未病、の考えより一歩進んで
健康な人がもっと健康になる
を診察科にしていたんですから。

リーラはダイエット専門ヨガですが
それも実は実は、この「ラサーヤナ」
の理論で構築されています。

だからね、ただ痩せるんじゃなくて
健康的に、美しく、楽しく痩せる
んですね！！

チャリティについて

2022年のチャリティヨガはオンラインで開催。
ウクライナ大使館へ寄付をしました。
その時間には参加できないから、と寄付のみの
ご参加の方も多数で、チャリティへの関心の深さを
改めて感じたイベントとなりました。



世界では日々戦争や災害が起きています。
先日日本でも、能登で大きな地震が起きたばかり。

今回はもう少し範囲を広げ
困難な場所では必須になる医療への
助けになれば、と国境なき医師団への
寄付といたします。

お申し込みはこちら

リーラは通常パーソナルレッスンのみ
ですが、初夏の1日ぜひご一緒しましょう！