
7/3(月)チャリティヨガ開催!
ヨガで若返って、
さらにチャリティに参加できちゃう!
チャリティヨガ@みなとみらい
開催します✨
🧘♀️ヨガ初めてだよ!という方
🧘体硬いけどヨガやってみたいという方
🧘♀️今までリーラのヨガに参加したことない方
🧘ダイエットは興味ないけど、ヨガはやりたい方
🧘♀️横浜観光できたら楽しい!という方
🧘友だちと一緒に参加したいなーという方
🧘♀️チャリティになるなら行きたい!方
25名限定のチャリティヨガ、
ご一緒しませんか?
リーラのヨガは、初心者さんも
安心なヨガです。
70代のヨガ初めてという方も
楽しくやっていただいています^^
若返りヨガって?
実はインドの医学では
「ラサーヤナ」=「若返り科(強壮科)」
という診療科があります。
こちらはスリンランカの国立病院研修時の写真
(2017年3月)
健康をもっともっと高めて
寿命を全うできるように、
また、周りの人の手助けをできる
力を養うために、
若返る術があるんです。
5000年~3500年前に成立したと
考えられるインド医学、
この考え方があるなんて
めちゃめちゃ進んでる!!
未病、の考えより一歩進んで
健康な人がもっと健康になる
を診察科にしていたんですから。
リーラはダイエット専門ヨガですが
それも実は実は、この「ラサーヤナ」
の理論で構築されています。
だからね、ただ痩せるんじゃなくて
健康的に、美しく、楽しく痩せる
んですね!!
チャリティについて
2022年のチャリティヨガはオンラインで開催。
ウクライナ大使館へ寄付をしました。
その時間には参加できないから、と寄付のみの
ご参加の方も多数で、チャリティへの関心の深さを
改めて感じたイベントとなりました。
世界では日々戦争や災害が起きています。
先日日本でも、能登で大きな地震が起きたばかり。
今回はもう少し範囲を広げ
困難な場所では必須になる医療への
助けになれば、と国境なき医師団への
寄付といたします。
お申し込みはこちら
リーラは通常パーソナルレッスンのみ
ですが、初夏の1日ぜひご一緒しましょう!
デトックス&ハッピーエイジングヨガ
・日時:2023年7月3日(月)11:00-12:30
・場所:BUKATSUDO(ランドマークプラザ地下ドックヤードガーデン)
・定員:25名
・料金:5,500円(税込み)
・お申し込み:リーラチャリティヨガお申し込みフォーム
☆ヨガマットはご用意いたします
☆会場入り口が少々わかりにくい場所です。
ドックヤードガーデンを目指してお越しください。