7/3(月)リーラヨガ@みなとみらい開催します

7/3(月)リアルイベント開催！

コロナ以来初めての
リアルイベント開催！

リーラヨガ@みなとみらい
開催します✨

🧘‍♀️ヨガ初めてだよ！という方
🧘体硬いけどヨガやってみたいという方
🧘‍♀️今までリーラのヨガに参加したことない方
🧘ダイエットは興味ないけど、ヨガはやりたい方
🧘‍♀️横浜観光できたら楽しい！という方
🧘友だちと一緒に参加したいなーという方

1年に一回のお祭り🎉
ご一緒しませんか？

テーマは
デトックス&ハッピーエイジング
若返りヨガです^^

厳しい夏を前に、体のうちも外も
キレイにスッキリ整えちゃいましょ！

リーラのヨガは、初心者さんも
安心なヨガです。

70代のヨガ初めてという方も
楽しくやっていただいています^^

若返りヨガって？

実はインドの医学では

「ラサーヤナ」＝「若返り科(強壮科)」
という診療科があります。


こちらはスリンランカの国立病院研修時の写真
(2017年3月)

健康をもっともっと高めて
寿命を全うできるように、
また、周りの人の手助けをできる
力を養うために、

若返る術があるんです。

5000年～3500年前に成立したと
考えられるインド医学、
この考え方があるなんて
めちゃめちゃ進んでる！！

未病、の考えより一歩進んで
健康な人がもっと健康になる
を診察科にしていたんですから。

リーラはダイエット専門ヨガですが
それも実は実は、この「ラサーヤナ」
の理論で構築されています。

だからね、ただ痩せるんじゃなくて
健康的に、美しく、楽しく痩せる
んですね！！

チャリティについて

今回のイベントのご参加費は
世界中の災害の現場などで
尽力されている
国境なき医師団への
寄付とさせていただきます。

お申し込みはこちら

リーラは通常パーソナルレッスンのみ
ですが、初夏の1日ぜひご一緒しましょう！