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スタジオレッスン

スタジオレッスンは新横浜駅から徒歩10分の距離にあるスタジオにお越しいただき、受けていただくレッスンです。


1⃣ダイエットヨガ

1回60分 7,000円(初回のみ)

こんな方におすすめです。

fa-check-square-o毎年少しずつ体重が増えている。
fa-check-square-o運動も、食事制限も挫折してしまう。
fa-check-square-oきつかった服が入るようになった、食べても体重が増えなくなったなど、効果を実感していただいています。

➔レッスンの流れはこちらから


2⃣2サイズダウン集中プログラム

90分×12回レッスン(約3ヶ月)/ 300,000円

3ヶ月で確実に痩せる、ダイエットヨガプログラム。
人生最後のダイエットにしたい方のための、スペシャルレッスンです。
*病気等でご欠席の場合は、最終レッスン日より1ヶ月以内での振替受講が可能です。

➔最新スケジュール

こんなお悩み、ありませんか?

fa-check-square-oここ数年でじわじわ体重が増えて気づけば5kg増
fa-check-square-oダイエットを繰り返して、ますます痩せなくなってしまった
fa-check-square-o糖質制限、炭水化物抜きダイエットで痩せたけれど、リバウンド
fa-check-square-o仕事でどうしても夕食が遅くなる

このコースはあなたが痩せるためのプログラムを組むので、短期間で、大幅に痩せることができます。

2サイズダウン集中プログラムは、こんな方にぴったりです。

fa-check-square-o3ヶ月で確実に痩せたい
fa-check-square-o1年前の服がきつくなってしまった
fa-check-square-o運動が苦手、努力が苦手
fa-check-square-o忙しくて家でダイエットエクササイズなんてできない
fa-check-square-o食べるの大好き、お酒も好き

2サイズダウン集中プログラムの流れ


1⃣体質診断・カウンセリング20分+ヨガレッスン・アフターカウンセリング


2⃣あなたが痩せるためのヨガプログラムを組みます。


3⃣体質にあった食事法をお伝えします。


4⃣体質・痩せ具合に合わせた、家での簡単なヨガポーズをお伝えします。

2サイズダウン集中プログラムの結果実績

※クリックで拡大してご覧いただけます。

ご予約・お問い合わせ
ダイエット専門パーソナルヨガ Leela

神奈川県横浜市港北区新横浜1-16-2 SEエトワール302

tel 050-3577-0480

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