スタジオレッスンは新横浜駅から徒歩10分の距離にあるスタジオにお越しいただき、受けていただくレッスンです。
1⃣ダイエットヨガ
1回60分 7,000円(初回のみ)
こんな方におすすめです。
fa-check-square-o毎年少しずつ体重が増えている。
fa-check-square-o運動も、食事制限も挫折してしまう。
fa-check-square-oきつかった服が入るようになった、食べても体重が増えなくなったなど、効果を実感していただいています。
2⃣2サイズダウン集中プログラム
90分×12回レッスン(約3ヶ月)/ 300,000円
3ヶ月で確実に痩せる、ダイエットヨガプログラム。
人生最後のダイエットにしたい方のための、スペシャルレッスンです。
*病気等でご欠席の場合は、最終レッスン日より1ヶ月以内での振替受講が可能です。
こんなお悩み、ありませんか?
fa-check-square-oここ数年でじわじわ体重が増えて気づけば5kg増
fa-check-square-oダイエットを繰り返して、ますます痩せなくなってしまった
fa-check-square-o糖質制限、炭水化物抜きダイエットで痩せたけれど、リバウンド
fa-check-square-o仕事でどうしても夕食が遅くなる
このコースはあなたが痩せるためのプログラムを組むので、短期間で、大幅に痩せることができます。
2サイズダウン集中プログラムは、こんな方にぴったりです。
fa-check-square-o3ヶ月で確実に痩せたい
fa-check-square-o1年前の服がきつくなってしまった
fa-check-square-o運動が苦手、努力が苦手
fa-check-square-o忙しくて家でダイエットエクササイズなんてできない
fa-check-square-o食べるの大好き、お酒も好き
2サイズダウン集中プログラムの流れ
1⃣体質診断・カウンセリング20分+ヨガレッスン・アフターカウンセリング
2⃣あなたが痩せるためのヨガプログラムを組みます。
3⃣体質にあった食事法をお伝えします。
4⃣体質・痩せ具合に合わせた、家での簡単なヨガポーズをお伝えします。
2サイズダウン集中プログラムの結果実績
※クリックで拡大してご覧いただけます。